気候も暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね！
今日は、有料老人ホームなど運営されている「恵の会」さんが主催する認知症の研修に参加してきました。
認知症は誰にでも起こりうる脳の病気によるもので、８５歳以上では、４人に１人にその症状があるそうです。
講師の川野さんの講義はとてもわかりやすくて、時間もあっという間に過ぎました。
脳のしくみって、こんな感じになってるんですね！ フム フム (^_^)b
今日の研修をきっかけに、もっと認知症のことについて学び、地域で支えられるようにしたいです。
ちなみに、和食には認知症予防に良いといわれている食物が多いそうです。
お魚や野菜がよいと言われているそうですよ。
恵の会さん、ありがとうございました！